Dalam talkshow Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) bersama Alumni Fakultas Ekonomi Bisnis (FEB) UI’82, Ahli Kesehatan dari RSUI dr. Wahyu Ika Wardhani, M.Biomed, M.Gizi, Sp.GK (K), mengatakan tulang dan mata menjadi permasalahan kesehatan pada usia pensiun.
“Kami mengharapkan kita semua dapat mencintai tubuh kita agar tetap produktif dan bahagia dengan kesehatan yang optimal,” jelasnya dalam keterangan resmi, Jumat (29/7).
Katarak
Di Indonesia katarak menjadi salah satu penyebab kebutaan nomor satu. Dan semakin meningkat mengalami peningkatan. Katarak sesuatu yang berjalan dengan usia, pada saat usia harapan hidup semakin panjang, maka kejadian katarak semakin meningkat.
“Periksa rutin perlu diperhatikan agar saat terjadi hal yang tidak diharapkan, kita dapat mencegahnya agar tidak terjadi kerusakan yang lebih lanjut dan bisa diperbaiki, ungkap narasumber Dokter Spesialis Mata RSUI dr. Syska Widyawati, Sp.M(K), M.Pd.Ked,.
Tulang Keropos
Kesehatan sangat dibutuhkan di setiap fase kehidupan salah satunya kesehatan tulang. Saat usia bertambah penurunan masa tulang akan semakin cepat berkurang jika tidak ada gangguan atau risiko akan berisiko mengalami masalah kesehaatn tulang seperti osterporosis.
“Penurunan kepadatan tulang sudah terjadi pada usia 30-40 tahun, apabila kita tidak dapat mengubah pola hidup, kemungkinan terkena masalah kesehatan tulang kemudian hari. Untuk itu tulang butuh stimulasi menjadi kuat, stimulasinya berupa tekanan seperti berdiri atau berlari serta menjaga asupan vitamin D dan kalsium. Dengan ini kita mengharapkan kualitas hidup tetap baik dan kehidapan mandiri di usia lanjut dapat dicapai” ujar Dokter Ortopedi dan Traumatologi dari RSUI dr. Mohammad Triadi Wijaya, Sp.OT(K),.
Solusinya, masyarakat diminta untuk menerapkan pola hidup sehat dengan selalu menjaga nutrisi seimbang. Selain itu, penting untuk selalu mendeteksi dini dan melakukan Medical Check Up menjelang usia pensiun kerja.
Reporter : Marieska Harya Virdhani
!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;
n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,’script’, https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘313127406187438’);
fbq(‘track’, ‘PageView’);
Note:
Berita ini di ambil secara otomatis dari:
Media: JawaPOS.COM
Penerbit: Banu Adikara
Tanggal Terbit: 2022-07-29 11:39:11
Semua hak cipta atas postingan ini adalah milik JawaPOS.COM
JawaPOS.com merupakan bagian dari Jawa POS Grup, jaringan media terbesar di Indonesia. Dengan lebih dari 200 media tersebar di seluruh Indonesia, dari Sabang sampai Merauke, Jawa POS Grup berhasil menjadi penyedia informasi terlengkap, terdepan, dan terpercaya di Tanah Air.
